Tập Gym nhưng bạn đã nắm được các bài tập bụng với tạ tập gym chưa. Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết này để áp dụng vào buổi tập của mình nhé!

Nhà là mái ấm, là nơi chúng ta sinh ra. Tuy nhiên, với nhiều gia đình nghèo tại Gia Lai, việc sở hữu một ngôi nhà ổn định và an toàn là một ước mơ xa vời. Để giúp đỡ những gia đình này, chương trình hỗ trợ xây dựng nhà ở cho những gia đình nghèo tại Gia Lai đã ra đời, mang lại hy vọng và cơ hội mới cho cộng đồng nghèo khó tại vùng cao nguyên này.